맛있는한방차

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작성자뻬이징덕 조회 9회 작성일 2021-08-19 15:43:20 댓글 0

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폐 건강 지키는 4대 한방차 [무엇이든 물어보세요] 20200225

폐 건강 지키는 4대 한방차

[농담해] 맛 좋고, 건강에도 좋은 한방차

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농담해 1화! ‘면역력 쑥~ 올리는 한방차’

몸은 좋은 한방차~ 먹고 싶은데 애기 입맛이라 걱정이었다면~
이제 고민 해결~!!
쓰지 않고 맛있게 즐기는 한방차를 소개해드릴께요~

‘오미자 맥문동 차’, ‘감초 도라지 차’
환절기 약해진 호흡기를 지켜주고,
기침에도 효과가 좋은 한방차 랍니다~

#생활속농업궁금한이야기 #농담해

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☕오미자 맥문동 차

◇ 재료 : 오미자 10g, 맥문동 40g, 물 2L
1일 권장량 : 500ml

1. 물 2L를 끓이고 오미자를 넣은 다음 비가열상태로 10시간 우려낸다.
2. 오미자를 건져내고 맥문동을 넣는다.
3. 약 20분간 끓이고 맥문동을 건져낸 후 차로 마신다.
Tip. 오미자를 물에 넣고 끓이게 되면 오미자에서 쓴맛이 우러나올 수 있으니 물을 먼저 끓인 후 불을 끄고 천천히 우려내세요~!

☕감초 도라지 차

◇ 재료 : 감초 10g, 도라지 30g, 물 2L
1일 권장량 : 500ml

1. 물 2L를 끓이고 감초를 넣은 다음 비가열상태로 5시간 우려낸다.
2. 감초를 건져내고 도라지를 넣는다.
3. 약 10분간 끓이고 도라지를 건져낸 후 차로 마신다.

Tip. 도라지를 너무 오래 끓이면 쓴맛이 많이 우러나고 사포닌 성분으로 인해 거품이 생기므로 10분만 끓이는 것을 추천합니다~

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제발 5가지 이 차는 물처럼 마시면 안 됩니다 몸에서 서서히 독(毒)으로 다가옵니다

아무 맛이 나지 않는 맹물을 마시는 것을
힘들어하는 사람들이
물 대신 차를 마시기도 하는데, 물 대신 마시면
안 되는 차 종류가 있어 주의해야 합니다

... 

#맛있는한방차

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